あまりね、こせこせしませんね。いつも笑ってます。ええ。一度笑うとね、3分間長生きするっていうね、自分が入院しているときに、笑い学会の先生のお話を何気なく聞いちゃったの。それで、「あらっ、あはは」って、1回笑ったら3分長生きするんだ。10回笑ったら30分だね。じゃ、これはきりがないわ、私はっていうことでね。すごくこれはいい言葉聞いたなと思いましたよ。で、それを今も、こちらに来られる方々によく話します。笑いましょうって。うん。笑わなければ、くちゅくちゅして（くすぐって）でも、笑わんと駄目よ。笑うのが苦手な人、布団かぶってでも笑いましょうっていうことでね、お笑いを勧めてます。
で、実際に、面白いお話（民話）もいっぱいあるのでね、みんなに、これを語って笑ってもらう。落語より面白いねって何回も言われてますよ。そういうふうに、昔話はじめ、言葉、しりとり遊びとかね、なぞなぞとか、そういうこといっぱい知ってるということが、まあ、私をすごく元気にしてくれたもとですね。
そのほかも孫たちとね、やっぱり限られた時間しか生きられないので、元気であってもね。だから、孫たちを仲良く大事に、8人いますから、ここに泊めたり、よく来てもらったり、遊んでます。あるいはもう、お話（民話語り）、出前でね、あちこち行きますので、お話にですね。で、それも、重なっていても時間をずらして走っていくように楽しく過ごしてますね。うん。

食事も、まず、草を食べましょうということで、要するに野生的になりましょうということですよね。うん。農薬をまかない、草を食べましょう。そして、ぬるぬるの食品、フコイダンの多いね。えーっと、山芋みたいな、あるいは、とろろ芋のことですよね、とろろ芋だとかオクラとか。それから、モズクね。コンブ。うーん、そして、えーっとね、こういう類（たぐい）な、ぬるぬる食品いっぱいあります、野菜にはね。そういうものもいっぱい取るし、今度は「黒」。黒いのをベースね。黒米、黒豆、えーっと、黒そば。で、えーっと、そして、もっと黒は何があるかなあ。あるいはまた紫とかね、色の濃いもの。そういうものをね、必ず取るということね。
ヨーグルトはじめね、いっぱい取るということね。それと、根のもの、ゴボウみたいなね。ニンジン、ダイコンみたいな、根のものを多く取って体を温めましょうと。
やっぱ今まで健康食品の仕事をしてるから、そういう知識を十分持ってますのでね。どうすればどうなるっていうこと分かってるわけなんですよ。だから、人間の体は、免疫を高めればね、がんも怖くないということをもう分かってますから。薬を飲めば飲むほど免疫はたたかれる（免疫力が落ちる）ということが私の今までの勉強結果。（あくまで）私のよ。だから、薬は一切要りません、体に。そういうふうに今も続けてます。