仕事は夜もあり、泊まり込んでいるので、自分の体をメンテナンスする時間を取るのは厳しいが、やれる範囲でやったほうがよい

そうですねえ。何もなくてこうなるというふうには、やっぱり考えられないとは思います。
お医者さまは先ほどのように、「理由は分かりません」とさっぱりとおっしゃって、そうなんだということなんですが、心当たりがないと言えば、うそになります。
ただ、それは、避けられないものだったなーと思っていることで。

日常の仕事場はさっき言ったように、元から厳しいと言えば厳しい状況があること。
それから、自分の家にいないこと。
それから私の場合は、実は、本来1人で自分の時間を持つことが、すごく大事な人間なんですが、ずっと人の家に、長い時間を泊まり込む形で仕事をしている。
泊めていただいて、昼間、仕事場に通うんですが、なぜそこに泊まっているかっていうと、いろんなお仕事が夜やっぱりあるんですね。
自分1人になれないっていう状況の問題は、無視はできない。
だからといって、もうそれを避けることがどこまでできるかっていうと、難しいとは思います。

一番は、きちんと自分のために自分の時間を取り、自分の体をメンテナンスしていくというか、きちんとみてあげる。
自分のために自分の体をみるってことを、もっと積極的にやるのがいいだろうなとは思っていますが、そのための十分な時間が必ずしも取れるかどうか微妙で。
でも頑張って体操はするぞとか、筋肉は付けるぞとか、それから、人がいるから駄目とかではなくて、集中して自分のためにちゃんと、整えるって意識を持つみたいなことはできるので、やれる範囲ではやったほうがいいだろうと思っています。