自分のマイナスになることは話したくないだろうが、ストレスがあるときには人に話し、早く解決を図るとよい（音声のみ）

ーーそういうストレスや悩みがあるときは、どんなふうに乗り越えるんですか。

私は金銭的悩みは今までなかったんですけど、最初に急性心筋梗塞になる前のあれが。
要するに、何かあっても早く解決することだね。ぐたぐたしない。
それで聞くべき人には聞くと…、恥ずかしがんないで。ええ。
上司でも何でもいいからね。それではっきり言って、要するにうそをつくんじゃなくて、自分で秘め込まないことだね、ため込まないことだよね。
こういう性質だから、ぽんぽん私も言っちゃうからね。それでも、やっぱしありましたよ、ストレスがね。
だけど、それはやっぱし動くことによって、ストレスは…動いて人に話して、聞いていけばストレスっていうのは、ある程度緩和されると思うよね。
大体、ストレスがあって悩んでいる人は、あんまり人に話さないですよ…、自分のそのマイナス点のことはね。
だけど、やっぱし…、話すべきですよ…。そういう体験の人がいくらでもいるわけだから。
ドクターにしてもね、そういう心療内科にしてもね、今はやりの。
この頃はお年寄りなんかもね、1人で悩まなくても、こんだけ…、社会的にいろんなね、介護の、福祉があるんだから、悩まないでね、どんどん聞いて…、と思いますね。